Jógové hry pro děti

Dětská jóga to je pohyb, hraní, radost, fantazie, rovnováha, sebedůvěra.

Cvičení jógy pomáhá dětem otevřít zcela nový pohled na pohyb, sport, na své prožitky. Jde totiž o nesoutěživý přístup, který dětem jóga nabízí, a to je ve světě: „Kdo z koho, kdo dřív a lépe“ úžasná záležitost.

  • Jóga vyrovnává.
  • Učí děti laskavému a ohleduplnému přístupu k sobě i ke svému okolí.
  • Učí děti hrou, příkladem a přirozenou formou zdravé pohybové návyky.
  • Učí děti spolupracovat, nepředhánět se, naslouchat jiným i sám se projevit.
  • Jóga naučí děti relaxovat a pomůže jim zvládat stresové situace (ty začínají naše děti potkávat například záhy po vstupu do školního vzdělávacího systému).
  • Cvičení jógy rozvíjí dětskou fantazii, zlepšuje paměť, koncentraci.
  • Zlepšuje rovnováhu, protahuje a posiluje tělo.
  • Je výbornou kompenzační pohybovou aktivitou k mnoha sportům – baletu, gymnastice, jízdě na kole atd.

Jóga děti baví, je pro ně radostí, rozvíjí dětský svět a úsměv v něm!

 

Jedná se o důmyslný systém, ve kterém se střídají záklonové cviky s předklonovými, statické s dynamickými. Dítě by nemělo při žádném cviku překonávat, přemáhat či bolest či nepříjemné pocity.

 

Respektujeme individualitu každého dítěte.

Je prokázáno, že cvičení dětské jógy napomáhá k celkovému zklidnění dětí s diagnózou LMD, ADHD.

Zápis v období od 4. do 8. 6. 2018  Dodatečný zápis od 3. do 7.9. 2018

Informační schůzka pro nové rodiče a děti 10.9. od 17:00

Termín:

Lekce začínají od 17.9. 2018

pondělí: děti 3 - 4 roky      15:15 - 16:00     OBSAZENO

               děti 7 - 12 let       16:00 - 17:00      OBSAZENO

               děti 5 - 6 let         17:00 - 17:45      OBSAZENO

čtvrtek:  děti 3 - 4 roky      16:00 - 16:45      OBSAZENO

               děti 5 - 6 let          17:00 - 17:45      OBSAZENO


Cena kurzu:

 Září - prosinec 980,-

 

Přijď na lekci

  • protahování

  • protažení s legrací

  • pozdrav

  • kobra

  • motýlek

  • dechové cvičení

  • jógové hry

  • čteme si poučné příběhy

  • masáž kamaráda

  • masáž kamaráda II

Navigace druhé úrovně

Kontakt

Beruška Klatovy
Bc. Lucie Bechyňová, DiS

Randova 112, (2. patro)
339 01 Klatovy

Mobil: +420 774 236 997
lucka@beruska-klatovy.cz

 

Lektoři

Kdo nás podporuje?

↑ nahoru